Initiation à la communication consciente

Date: Samedi 11 et dimanche 12 Novembre 2023 - 9H15 à 17h 

Lieu: Le Puy en Velay (43000) Au p'tit café 

Durée: 2 journées

Sur inscription uniquement (10 places):

- Emilie: 07 78 68 53 37

- Ouriel: 06 20 41 67 10 

ou sur www.ourielpietrini.fr

Participation libre entre 160 et 180€ pour les 2 jours 

Si l'argent est un frein à la participation, n'hésitez pas à contacter Emilie ou moi-même pour en parler. Nous trouverons ensemble une solution qui prenne soin de nos besoins respectifs :)

Thèmes abordés:

Lors de ces 2 journées, nous aborderons, entres autres:

  • L'intention de la Communication non violente, les 4 étapes du processus
  • Identifier comment l’on tombe dans certains pièges qui entravent la communication
  • Apprendre à accueillir et reconnaître ses sentiments au lieu de les nier et donc de risquer « l’explosion » ou « l’implosion »
  • Des repères clairs pour exprimer un inconfort dans une relation d'une manière qui vise à nous donner le plus de chance d’être compris par l’autre.
  • Des clés concrètes pour comprendre ce qui est en jeu dans une dispute avec une personne ou dans un conflit en nous-même.
  • Percevoir clairement ce que l’on peut modifier dans son attitude, son expression, son écoute
  • Offrir de la reconnaissance pour renforcer la motivation et la coopération
  • ...

 

L’atelier alternera entre des apports théoriques, de l’expérimentation sur des situations fictives ou personnelles et des échanges dans le groupe.