Initiation à la communication consciente

Inspirés des principes de la Communication Non Violente (CNV) du Dr Marshall Rosenberg 


La communication non violente nous offre des clés concrètes et des repères clairs pour:

- mieux nous comprendre 

- mettre en lumière ce qui nous permet d'avancer 

- identifier et lever des blocages intérieurs ou relationnels

- transformer des conflits en une opportunité de mieux vivre ensemble.

- vivre des relations authentiques et de qualité

 

Ces stages et ateliers alternent entre des apports théoriques et de la pratique autour du processus de la CNV.

La pratique se fera à partir de situations fictives et/ou personnelles.


A qui s'adresse ces évènements? 

 

Ces stages, ateliers et les groupes sont ouverts à tous, adultes, parents, éducateurs et les couples.

Aux personnes qui désirent communiquer plus efficacement et avec plus d'authenticité dans la vie quotidienne, en famille ou sur le lieu de travail. 

Aucun prérequis n'est demandé pour participer. Venez comme vous êtes :)


Week-end d'initiation à la communication consciente

Durée : 2 journées de 9h15 à 17h 

Dates: Samedi 28 et dimanche 29 Janvier 2023

Lieu : le p'tit Café (le Puy-en-Velay 43 000) 

Tarif libre entre 160 et 180€ pour le stage

Si l'argent est un frein pour participer, n'hésitez pas à m'en parler, nous trouverons une solution ensemble :)

 

Sur inscription, limité à 10 participants pour préserver un cocon chaleureux permettant un temps de parole et d'expression pour chacun

Lors de ces 2 journées, nous aborderons, entres autres:

  • L'intention de la Communication non violente, les 4 étapes du processus
  • Les ingrédients qui favorisent une communication fluide qui permettent à chacun de se sentir à l’aise pour s’exprimer en toute liberté.
    Avec notre entourage au quotidien, à titre personnel ou professionnel
  • Des repères clairs pour exprimer un inconfort dans une relation d'une manière qui vise à nous donner le plus de chance d’être compris par l’autre.
  • Des clés concrètes pour comprendre ce qui est en jeu dans une dispute avec une personne ou dans un conflit en nous-même.
  • Les différents types d'écoute,
  • Clarifier mon intention quand j'écoute l'autre ou quand je m'exprime

 

L’atelier alternera entre des apports théoriques, de l’expérimentation sur des situations fictives ou personnelles et des échanges dans le groupe.

Groupe de pratique - Cursus continu sur l'année 


C'est un espace de partage mensuel pour ceux qui souhaitent pratiquer et approfondir la CNV.

Les thèmes, l’organisation et le cadre seront discutés en concertation avec le groupe.

Nous ferons l’expérience du processus de la CNV sur des situations fictives ou personnelles, nous alternerons entre des moments de pratique, des partages d’expériences dans le groupe, des infos théoriques et des moments de convivialité.

 

L'intégration de nouveaux participants est possible jusqu'au 1er février 2023

 

 

Le groupe sera constitué pour l’année pour permettre des échanges en confiance et une progression dans l’apprentissage.

 

1ère date : Dimanche 6 novembre 2022

2ème date: Dimanche 4 décembre 2022

3ème date: Dimanche 22 Janvier 2023

Puis le 1er dimanche de chaque mois (engagement sur l’année) 

Prérequis : Avoir déjà suivi au moins un stage de 2 jours de formation CNV.

Horaire :  10h – 13h Accueil dès 9H45

Lieu: Le p’ti café – Le Puy en Velay

Tarif libre entre 30 et 40 € par session

L'intégration de nouveaux participants est possible jusqu'au 1er février 2023

Groupe compris entre 8 et 10 participants pour préserver un espace d'écoute et d'expression pour chacun.