La Communication-Non-Violente (CNV)

Ou communication consciente


La Communication Non Violente c’est un savoir-être, et même un art de vivre qui nous offre la chance de communiquer de manière consciente et authentique, c’est-à-dire en cohérence avec soi-même.

 

En famille, avec ses amis, dans son couple, comme au travail, la CNV s’applique à toutes les interactions et relations humaines.

 

« La communication non violente c’est une façon de penser et de parler qui vise à mettre de la compréhension et du respect mutuel dans les échanges. Elle aide chacun à se relier à la partie de soi capable de comprendre avec le cœur et de se faire entendre sans agresser » Anne van Stappen

Lors de conflits avec soi ou avec les autres, la CNV favorise la relation humaine qui permet à chacun de voir ses besoins fondamentaux satisfaits de manière harmonieuse et pacifique afin de retrouver une forme de tranquillité intérieure. La Communication-non-violente favorise la coopération avec soi et avec les autres.