La Communication-Non-Violente (CNV)

La Communication Non Violente c’est un savoir-être, et même un art de vivre qui nous offre la chance de communiquer de manière consciente et authentique, c’est-à-dire en cohérence avec soi-même.

En famille, avec ses amis, dans son couple, comme au travail, la CNV s’applique à toutes les interactions et relations humaines.

« La communication non violente c’est une façon de penser et de parler qui vise à mettre de la compréhension et du respect mutuel dans les échanges. Elle aide chacun à se relier à la partie de soi capable de comprendre avec le cœur et de se faire entendre sans agresser » Anne van Stappen

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Lors de conflits avec soi ou avec les autres, la CNV favorise la relation humaine qui permet à chacun de voir ses besoins fondamentaux satisfaits de manière harmonieuse et pacifique afin de retrouver une forme de tranquillité intérieure. La Communication-non-violente favorise la coopération avec soi et avec les autres.

"En focalisant sur ce qui est vivant en nous, l'approche de la Communication Non Violente permet une plus grande connaissance de soi et amène à une meilleure compréhension de l'autre"