Stages et ateliers de communication consciente
Inspirés des principes de la Communication Non Violente (CNV) de Marshall Rosenberg
J’anime des stages et ateliers en Communication Consciente inspirés des principes de la communication non violente de Marshall Rosenberg.
La communication non violente nous offre des clés concrètes et des repères clairs pour:
- mieux nous comprendre
- mettre en lumière ce qui nous permet d'avancer
- identifier et lever des blocages intérieurs ou relationnels
- transformer des conflits en une opportunité de mieux vivre ensemble.
- vivre des relations authentiques et de qualité
Ces stages et ateliers alternent entre des apports théoriques et de la pratique autour du processus de la CNV.
La pratique se fera à partir de situations fictives et/ou personnelles.
A qui s'adresse ces ateliers/stages?
Ces stages sont ouverts à tous, adultes, parents, éducateurs et les couples.
Aux personnes qui désirent communiquer plus efficacement et avec plus d'authenticité dans la vie quotidienne, en famille ou sur le lieu de travail.
Aucun prérequis n'est demandé pour participer. Venez comme vous êtes :)
Quelle intention ?
L'intention de ces ateliers est de découvrir et d'expérimenter des notions de bases de la communication non violente.
Atelier découverte de la communication consciente
Dernier atelier avant l'été!
Samedi 25 juin 2022
Lieu & adresse: Espace Améthyste (boutique marjolaine)
1 rue Alsace Lorraine 43 200 Yssingeaux
Horaires: 14h à 18H
Tarif: libre à partir de 25€ par personne pour l'après-midi
Groupe entre 6 et 12 personnes pour préserver un espace d'écoute et d'expression pour chacun
Nous aborderons, entres autres:
- Les ingrédients qui favorisent une communication fluide qui permettent à chacun de se sentir à l’aise pour s’exprimer en toute liberté.
Avec notre entourage au quotidien, à titre personnel ou professionnel
- Des repères clairs pour exprimer un inconfort dans une relation d'une manière qui vise à nous donner le plus de chance d’être compris par l’autre.
- Des clés concrètes pour comprendre ce qui est en jeu dans une dispute avec une personne ou dans un conflit en nous-même.
- Les différents types d'écoute,
- L'intention quand j'entre dans le dialogue
- ...
L’atelier alternera entre des apports théoriques, de l’expérimentation sur des situations fictives ou personnelles et des échanges dans le groupe.
Week-end d'introduction à la communication consciente
Samedi 24 et dimanche 25 septembre 2022
Durée : 2 journées 9h30 à 17h sur un week-end
Lieu à confirmer: Yssingeaux ou Saint-Jeures
Tarif libre entre 150 et 180€ pour le stage
Groupe compris entre 6 et 12 participants pour préserver un espace d'écoute et d'expression pour chacun.
Programme:
Nous explorerons:
- L'intention de la CNV
- La découverte du processus et des 4 étapes: observation, sentiment, besoin, demande
Nous verrons cela suivant 3 axes:
- l'écoute de soi
- l'écoute de l'autre
- Le dialogue & l'expression authentique et honnête
Les thèmes abordés:
- ressentir un besoin, une valeur
- les manières de recevoir un message (reproche,..)
- le super-pouvoir de l'empathie
- les ingrédients qui favorisent une relation fluide
- Etablir un lien avec l'autre en formulant une demande
